Caminar descalç per les roques és una contribució important a la salut. La necessitat de caminar sobre còdols es fa sentir especialment al matí: quan els peus no han tingut temps de descansar correctament, no us voleu calçar de seguida. Malauradament, poca gent té accés a passejades diàries per la platja rocosa, però hi ha una sortida: fer una catifa de pedra per a casa teva amb les teves pròpies mans. Recollida de materials La recreació a l'aire lliure és fantàstica, però podeu fer-la més útil. Porta una galleda o una caixa amb tu (si viatges amb cotxe) i recull les pedres que t'agradin. Una bona manera de relaxar-se i una alternativa a estirar-se al sol. I quan tinguis una estona lliure, pots fer una catifa amb còdols, que et recordarà l'estiu fins i tot amb el fred. Trobeu una catifa de goma adequada amb antelació, compreu un desengreixant, cola (apte per a cautxú i pedra, per a treballs d'interior) i un raspall.
Com fer una catifa de pedra
Etapa 1. Ordena les pedres per color per crear un disseny harmoniós.
Etapa 2. Tracteu la catifa i les pedres amb un desengreixant.
Etapa 3. Marca la ubicació de les pedres.
Etapa 4. Recobriu suaument la catifa i les pedres amb cola, deixeu-ho durant 2-3 minuts i, a continuació, premeu fermament les pedres sobre la catifa amb el costat de la cola.
No et moguis! Ventilar l'habitació.
Així és com, pas a pas, aniràs creant una illa de pedra a casa teva, per on podràs caminar en qualsevol moment, com ho requereixi la teva ànima. Els teus peus t'ho agrairan.
